生于非典,考于肺炎,开学延期,这届高三学生真是太难了...

这届高三学生中，有2001年、2002年 、2003年出生的学生 。他们中的一些人 ，在出生时就遭遇了非典疫情。而今，当他们即将面临人生的重要考试——高考时
，又遭遇了新型冠状病毒肺炎疫情
。非典疫情于2002年底在中国广东发生，并扩散至东南亚乃至全球 ，直至2003年中期疫情才逐渐消失。

高三学子的苦主要体现在特殊时代背景下的多重压力、学习节奏被打乱后的效率困境以及考试压力带来的焦虑上 。以下是对这些困境的详细分析：特殊时代背景下的多重压力生于非典
，考于肺炎：你们这一届高三学生，出生时遭遇了非典疫情 ，如今高考前又面临新冠肺炎的挑战
。

这届高三学子是很“传奇”的一届
， 有人说他们“生于非典，考于肺炎 ”； 不指望自主加分； 第一届全科会考； 最后一届文理综合； 拥有别人不敢想的奢侈寒假。

疫情期间,高三学生需要弯道超车了

〖One〗疫情期间高三学生可通过合理利用网课资源
、自主安排学习时间查漏补缺实现弯道超车 。具体如下：利用优质网课资源选择可靠平台：疫情期间 ，猿辅导、作业帮 、网易精品课等众多教育平台开放了免费网课资源
。这些平台的授课老师经验丰富
、专业素养高
，课程质量有保障。

〖Two〗对高三学生来讲，目前最重要的就是安心呆在家里 ，少出门
，不聚集 。次要的需要配合学校的学习安排，做好延期开学的准备
。在延期开学的这段时间 ，应该尽量调整好心态，进行恰当的复习策略
，不仅可以保持现有学习优势，甚至会实现弯道超车 ，达到更好的标准。

〖Three〗结论写在最前面
，上网课对高中生的成绩当然是有影响的 。并且上网课对每个学生造成的影响各不相同，因此若能尽量避免负面影响 ，迎合正面影响
，居家上网课对于部分学生来说甚至是一个弯道超车的好机会
。首先介绍一下答主在大学上网课的感受。

〖Four〗我们学习也是如此，面对困难 ，迎难而上 。在疫情期间
，我们做了从未做过的事：线上作业，线上考试 ，线上评卷。科技给我们带来的方便
，同时也给我们带来了诱惑，在学校有老师的监督在家就是自律 ，面对网上的诱惑，面对生活的诱惑
。

疫情下高三学生怎样学

〖One〗高三学生在疫情期间居家学习
，可以采取以下策略： 坚定理想目标，保持上进心 确定理想大学：明确自己心仪的大学及专业 ，以此作为学习的动力源泉。 保持积极心态：面对疫情带来的不确定性
，保持乐观向上的心态，相信自己能够克服困难 ，取得优异成绩 。

〖Two〗高三学生疫情在家应做到以下几点：坚定理想目标
，保持上进心：确定心目中的理想大学，以此为动力去学习
。保持对高考的紧迫感和斗志 ，不断激励自己。制定切合实际的学习计划：制定时间作息计划
，明确每天的学习时间分配 。制定课程复习计划，详细安排每个时间段的学习内容和目标
。

〖Three〗心理调适：面对疫情和高考的双重压力 ，可能会出现焦虑、紧张等情绪。要学会进行心理调适
，保持积极乐观的心态 。可以通过听音乐 、与家人朋友聊天
、进行深呼吸等方式缓解压力
。如果情绪问题较为严重，可以寻求专业心理老师的帮助。

〖Four〗高三学生疫情在家应这样做：坚定理想目标 ，保持上进心：确定心目中的理想大学，为着自己的理想去奋斗 。保持对学习的热情和干劲
，不让疫情影响到自己的心态和动力
。静下心来，制定切合实际的学习计划：制定时间作息计划 ，明确每天的学习时间和内容分配。

高三学生疫情在家如何做

高三学生在疫情期间居家学习
，可以采取以下策略： 坚定理想目标，保持上进心 确定理想大学：明确自己心仪的大学及专业 ，以此作为学习的动力源泉 。 保持积极心态：面对疫情带来的不确定性
，保持乐观向上的心态，相信自己能够克服困难 ，取得优异成绩。

高三学生疫情在家应做到以下几点：坚定理想目标
，保持上进心：确定心目中的理想大学，以此为动力去学习
。保持对高考的紧迫感和斗志 ，不断激励自己。制定切合实际的学习计划：制定时间作息计划
，明确每天的学习时间分配 。制定课程复习计划，详细安排每个时间段的学习内容和目标
。

高三学生疫情在家应这样做：坚定理想目标 ，保持上进心：确定心目中的理想大学，为着自己的理想去奋斗。保持对学习的热情和干劲
，不让疫情影响到自己的心态和动力 。静下心来，制定切合实际的学习计划：制定时间作息计划 ，明确每天的学习时间和内容分配
。

疫情期间孩子在家可注重素质培养
，从拓展阅读、参与家务 、巩固知识
、练习写字几方面着手，同时合理安排学习与休息 ，尤其是初三和高三学生要更勤奋。 具体如下：拓展阅读：避免孩子总是沉迷于手机和电视
，引导他们阅读各类书籍 。